肩・肘・手の症状
テレワーク（リモートワーク）による首と肩こり
｜40代｜男性｜会社員｜
２週間前くらいから、いつもは感じない首と肩こりを感じ始めた。
新型コロナウイルス感染拡大防止のため、自宅でテレワークを行っている。
ノートパソコンでの資料作成や入力作業、加えてオンライン会議、資料もプリントアウトできないためモニターをずっと見ていた。
首周辺や肩、背中の筋肉が緊張して痛みを伴っていました。
首の動きに制限は無いが少し張りを感じていました。
自宅に机と椅子がありましたが、ノートパソコンの位置が低いうえ、通常勤務よりも多くの時間、モニターに釘付けだったため、顔が前のめりになり首や肩、背中が張りやすい状態が続き、筋肉が緊張したと考えられました。
そのため、背骨などの矯正を行い、神経が正常に働けるように全身を整え、首や肩の筋肉の緩和などを行いました。
また、テレワークでのパソコンの位置などのアドバイスを行いました。
１回目の施術後には痛みや張りは無くなり、１週間後の再来院時にも症状はありませんでした。
(No.91)
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担当カイロプラクター
HANDS-ONカイロプラクティック 院長
宮本哲治
