右股関節の鼠径部あたりに痛みが限局していました。
股関節自体の動きにそれほど、制限はありませんでしたが、内側に動かすと痛みが生じました。片足立ちをすることはできませんでした。

この患者さんの場合、腹筋を行う際に、腹筋ではなく腸腰筋（腰から股関節にかけて走る筋肉）を主に使っており、過度の緊張を起こしたと考えられました。

この筋肉の緩和を主に行い、、骨盤や腰部の問題もあったので、筋肉の緩和や関節の可動性をつける施術を行いました。
初回の施術後には片足立ちができるようになり、３回目の施術後には痛みもなくなり、予防を目的とした施術へと移行されました。

正しく行うと身体にとって良いことでも、誤ったやり方をしてしまうと、身体を傷めることにつながりかねませんので、やり方に十分気をつけながら、 自分のペースで行うことがとても大切です。

そのため、この患者さんにあった、腹筋のやり方をお伝えし、痛みも再発することなく行っていただいています。
(No.13)