世界陸上２０１５北京（世界選手権）が始まっていますね。

男子１００Ｍは、そうそうたるファイナリストの中、ウサイン・ボルト選手が９秒７９で優勝しましたね。

日本の高瀬選手は惜しくも予選敗退。
２００Ｍに期待しましょう！

予選からジャスティン・ガトリン選手のほうが調子が良さそうでしたが、決勝でちゃんと勝つというのは、流石です。

さて、そんなボルト選手は、ご存知のように脊柱側弯症で腰痛など色々な症状に悩まされつつも、医療やカイロプラクティックの施術によって克服してきています。また、筋力をつけることでも補っていますよ。

ちなみにプーマのＣＭご覧になりました？
ボルト選手が筋力トレーニングをしています。

とくに短距離で記録出す選手は、決まって筋肉隆々。
このＣＭのように、筋力トレーニングもかなり重要ということですね。

次回、この筋肉に注目して、日本人選手と比較してみたいと思います。

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