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HANDS-ONのブログ

スポーツ選手に学ぶ

失敗したときの5つの対処法 ~体操・白井健三選手から学ぶ~

カナダ・モントリオールで体操の世界選手権が開催中ですね。 内村航平選手が棄権した中、個人総合初挑戦の白井健三選手は銅メダルを獲得!! (画像:スポニチより) そんな白井健三選手のTVでのインタビューも踏まえて、「失敗した …

世界水泳日本代表・大橋悠依選手の「進まない時間を減らす?!」を考える

先日のTVで、世界水泳日本代表の大橋悠依選手が特集されていましたね。 日本選手権の400m個人メドレーでは、日本記録を3.24秒も更新。   そんな大橋選手は、自分の泳ぎを『人よりボディーポジションが高い位置で …

競泳・池江璃花子選手に学ぶ 試合中もイメージトレーニング

先日の競泳日本選手権で、女子史上初の5冠を達成した池江璃花子選手。   その強さの一つがイメージトレーニングにあると以前のブログ「世界水泳日本代表、池江璃花子に学ぶ イメージトレーニング 」に書きましたが、さら …

スキージャンプ高梨沙羅選手に学ぶ ~再現性の高さ・背骨を中心とした軸~

 スキージャンプの高梨沙羅選手が今季6勝目、W杯通算50勝目を挙げましたね。 50勝目を目前に足踏み状態となっていましたが、調子を取り戻してきているようですね。 まだ20歳の高梨選手の強さのヒミツを数日前に番組で拝見しま …

高梨沙羅選手再現性

柔道日本代表・井上康生監督に学ぶ ~他から学ぶ大切さ~

リオ・オリンピックの日本勢も頑張っていますね! 今回は、柔道を取り上げてみたいと思います。 柔道からJUDOになりつつある、柔道ですが、それに対応しようとしているのが、今の柔道日本代表。 その先導役は、井上康生監督。 ( …

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