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メンタル面の強化

メンタル面の強化

頭痛スポーツは、メンタルによって左右されると言っても過言ではありません。

どんなに素質がある優秀な選手でも、どんなに十分な競技練習やトレーニングができていても、試合で必要以上の緊張して本来のプレーができなければ、結果に結びつけることは非常に難しいでしょう。

一つのプレーが大きく流れを変えることを経験されたことはありませんか?

良い方向に変わるのであれば良いですが、悪い方向に流れそうなとき、それを食い止める方法を持ち合わせていれば対処できます。

特に影響を与えるのが、過去に同じような場面を経験していることです。

過去の失敗や良くないプレーなどを認めて克服し、それに基づく苦手な相手や場所、チームなど自分にとってマイナスなイメージをSCIT(潜在意識イメージトレーニング)を用いることで、改善していきます。

そういったものが一つ一つクリアになっていくと、試合や本番に臨む気持ちが楽になり、ご自身が培った本来のパフォーマンスを発揮することができるようになります。

「ホームページを見て」とご予約ください TEL 代表:082-246-8439

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